做试管婴儿居住在海外民宿期间怎么吃易成功?

编辑:Ld 发布时间:2020-02-15 11:07 来源: 阅读:
  俗话说,不打无准备之仗。做成都第三代试管婴儿也是同样,只有我们把每个环节都做好了准备,才有可能获得最后的试管成功。那么居住在海外民宿,试管婴儿在各个阶段分别要怎样吃,才有可能怀孕呢?首先四川和宸来跟你介绍4类助孕的食物,希望帮助你在海外民宿备孕期间就建立良好的身体基础。
  - 1 -健康脂肪类食物
  三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、亚麻子、核桃等。美国国立健康研究院一项新研究发现,不孕女性体内欧米伽3脂肪酸偏低。
  此类健康脂肪可调节女性体内激素,改善子宫环境,促进排卵,进而提高怀孕几率。
  - 2 -维生素A类食物
  牛肝、牛奶制品、鳕鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、南瓜子和菠菜等。维生素A也是脂溶性的,有助于卵泡发育,可改善子宫环境。
  维生素A有两个来源:视黄醇和类胡萝卜素。前者多来自动物食品,后者多来自深黄色蔬果。
海外民宿
  - 3 -叶酸
  在备孕期间要多吃富含钙质以及高蛋白的食物,如奶蛋肉类食物。还要注意补充铁,锌和维生素等,多吃一些纯天然的蔬菜和水果。
  同时,在备孕期要尤其注意叶酸的补充。
  简单来说,叶酸是广泛存在于绿色蔬菜中的一种B族维生素。叶酸缺乏,新生儿会出现神经管以及口、唇等其他部位的畸形,所以备孕期补充充足的叶酸是非常有必要的。
  - 4 -维生素E类食物
  黄油等牛奶制品、肉食、葵花子、杏仁、深绿叶蔬菜、初榨橄榄油、鸡蛋等。
  维生素E有助于人体对其他脂溶性维生素的吸收,可使激素分泌正常化,进而提高怀孕几率。
  住进海外民宿之后,第三代试管婴儿周期后饮食有哪些注意事项呢?
  1、降调期:饮食宜清淡,多食富含维生素、蛋白类营养的食物。忌食狗、羊、牛肉及油炸、烧烤、辛辣之品。不要自己吃温补、有出血功效类的中药。
  2、促排期:饮食宜服虾皮、鸽子肉、鹌鹑肉蛋,豆浆及豆制品等。忌生冷酸涩之品,勿食收敛、酸涩类中药,慎或忌夫妻同房。
  3、移植期:饮食宜清淡,忌食油炸、烧烤、辛辣之品及大温大燥及有毒之品,忌大便稀泻或秘结,忌同房。应避免情绪紧张,放松心情,静养静候。
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